Kehitimme yhdessä Amin Asikaisen kanssa monipuoliset kuntonyrkkeilytreenit, jotka voit tehdä kotoa tai vaikkapa mökiltä käsin. Tilaa tarvitset parin neliön verran. Ei haittaa, vaikkei sinulla olisi aiempaa kokemusta nyrkkeilystä. Treeniin pääset tästä: KUNTONYRKKEILYN HYÖDYT Kehittää käden ja silmän yhteistyötä On näyttöä, että kuntonyrkkeily parantaa käden ja silmän yhteistyötä. Käden ja silmän yhteistyötä tarvitaan kaikissa käden tarkkuutta … Jatka artikkelin Viisi syytä harrastaa kuntonyrkkeilyä! lukemista