Lihaskuntoharjoittelu tyypin 2 diabeteksen hoidossa

Lihaskuntoharjoittelu tyypin 2 diabeteksen hoidossa

Lihaskuntoharjoittelu on osoittautunut tutkitusti erittäin tehokkaaksi tyypin 2 diabeteksen hoidossa. Suomalaiset asiantuntijat korostavat lihaskuntoharjoittelun hyötyjä monissa suosituksissa. Kokosimme loppuun myös lihaskuntotreenin vastuskuminauhoilla, niin saadaan...
Amin Asikainen

Amin Asikainen

Amin Asikainen Olen Amin Asikainen, entinen kolminkertainen nyrkkeilyn Euroopan mestari, kuusinkertainen Suomen mestari, ja löytyy takataskusta myös Euroopan Unionin vyö. Aloitin nyrkkeilyn vuonna 1988 ja lopetin vuonna 2011. Ottelin vielä 2016 niin sanotun...