Viisi vinkkiä painonpudotukseen

Viisi vinkkiä painonpudotukseen

    Kohtalon vuonna 2020 saimme perinteisten joulukilojen lisäksi vielä koronakilot. Läski ei ole kuitenkaan ikuista. Voitamme sen oveluudella ja kärsivällisyydellä.   Käsi pystyyn ne, jotka hakivat turvaa leipomisesta – ja leipomusten syömisestä – kun ulkona...
Mauri Valtonen

Mauri Valtonen

Kuka? Mauri Valtonen Ikä? 67 vuotta Asuinpaikka? Kerava   Olen 67-vuotias Mauri Valtonen Keravalta, nyt jo vähän ylipainoinenkin aktiiviliikkuja!Olen työskennellyt koko ikäni liikunnan kentässä: liikunnanopettajana, uimahallin hallimestarina ja ennen eläkkeelle...
Vapaalaskija Kimmo ”Skipe” Oivo

Vapaalaskija Kimmo ”Skipe” Oivo

Kuka? Kimmo Oivo, alias Skipe Ikä? 53 vuotta Asuinpaikka? Oulu   Olen Skipe, 53 -vuotias entinen ammattilaskija Oulusta. Vakavamman laskettelun aloitin jo 16- vuotiaana ensimmäisen polven ristisideleikkauksen jälkeen kun lopetin opiskelut onnettomuuden myötä ja...