Kirjoittaja: Jupe Tuomola on 55-vuotias media-alan monitoimimies, tv-tuottaja ja -käsikirjoittaja, radion tekijä, esiintyjä ja toimittaja. Vuoden Suuri Terveysprojekti -blogisarjassaan Tuomola avasi omia kokemuksiaan nivelrikon hoidosta, esitellen
Lisää-
Jupe ottaa selvää – asiaa terveydestä! ”Nivelrikon hoito perusterveydenhuollossa tarvitsee muutosta”
-
Vuoden Suuri terveysprojekti – Piikkiä lihaan – uhka vai mahdollisuus? Esittelyssä nivelsairauksien pistoshoidot
Kirjoittaja: Jupe Tuomola on 54-vuotias media-alan monitoimimies, tv-tuottaja ja käsikirjoittaja, radion tekijä, esiintyjä ja toimittaja. Tuomolalla todettiin alkava nivelrikko varpaassa ja polvissa vuonna 2023 ja se
Lisää -
Vuoden Suuri terveysprojekti – Mindfulness ja nivelrikkokipu – voiko mieli helpottaa kipua?
Kirjoittaja: Jupe Tuomola on 54-vuotias media-alan monitoimimies, tv-tuottaja ja käsikirjoittaja, radion tekijä, esiintyjä ja toimittaja. Tuomolalla todettiin alkava nivelrikko varpaassa ja polvissa vuonna 2023 ja se
Lisää -
Vuoden Suuri terveysprojekti – Mun täytyy kävellä näin
Kevät!!!! Ehdottomasti oma lempivuodenaikani. Tänä vuonna se tuli aikaisin jo maaliskuun ensimmäisillä viikoilla. Tästä pitää ottaa kaikki irti ja se tarkoittaa sitä että ylös, ulos
Lisää -
Vuoden Suuri terveysprojekti – Puolenvälin pysäkillä, (still) going strong!
Keväällä 2025 istuin normaaliin tapaani aamukahvilla taloyhtiömme takapihalla. Ilmassa oli voitonriemuinen tunnelma, koska olin juuri saanut tyhjennettyä ja siivottua äitini vanhan asunnon – hänen ollessaan
Lisää -
Vuoden Suuri Terveysprojekti – Fysioterapiasta hyötyä nivelrikon hoitoon?
Polven nivelrikko ja fysioterapia – mitä aiheesta tiedetään? Olen käynyt fysioterapeutilla nuoruuteni jääkiekkoharrastuksen myötä useita kertoja erinäisten vammojen jälkihoidossa ja olen saanut siitä paljon hyötyä.
Lisää -
Vuoden Suuri Terveysprojekti – Kylmää kyytiä!
Kirjoittaja: Jupe Tuomola on 54-vuotias media-alan monitoimimies, tv-tuottaja ja käsikirjoittaja, radion tekijä, esiintyjä ja toimittaja. Tuomolalla todettiin alkava nivelrikko varpaassa ja polvissa vuonna 2023 ja se on
Lisää -
Vuoden Suuri Terveysprojekti – Jalat edellä onneen?
Kirjoittaja: Jupe Tuomola on 54-vuotias media-alan monitoimimies, tv-tuottaja ja käsikirjoittaja, radion tekijä, esiintyjä ja toimittaja. Tuomolalla todettiin alkava nivelrikko varpaassa ja polvissa vuonna 2023 ja se on
Lisää -
Vuoden Suuri Terveysprojekti – Kohti syksyä – ja vettä!
Kirjoittaja: Jupe Tuomola on 54-vuotias media-alan monitoimimies, tv-tuottaja ja käsikirjoittaja, radion tekijä, esiintyjä ja toimittaja. Tuomolalla todettiin alkava nivelrikko varpaassa ja polvissa vuonna 2023 ja se on
Lisää