Lihaskuntoharjoittelu tyypin 2 diabeteksen hoidossa

Lihaskuntoharjoittelu tyypin 2 diabeteksen hoidossa

Lihaskuntoharjoittelu on osoittautunut tutkitusti erittäin tehokkaaksi tyypin 2 diabeteksen hoidossa. Suomalaiset asiantuntijat korostavat lihaskuntoharjoittelun hyötyjä monissa suosituksissa. Kokosimme loppuun myös lihaskuntotreenin vastuskuminauhoilla, niin saadaan...
Kalastuksen autuus – mitä muuta Ahti suo kuin kalaa?

Kalastuksen autuus – mitä muuta Ahti suo kuin kalaa?

Kalastuksen autuus – mitä muuta Ahti suo kuin kalaa? Hyvää kansallista kalastuspäivää 25.8 2021! Kalojen narraaminen on koukuttava harrastus, joka tuo ruoan pöytään, roppakaupalla hengenravintoa ja aimo annoksen terveyttä. Suomessa on kalastettu niin kauan kuin täällä...