touko 9, 2022 | Blogi ja artikkelit
Selkäkivut eivät pysäytä motocross-ajaja Katariina Miettusta – menossa mukana selkätuki Sora vain lentää, kun motocross-ajaja taituroi moottoripyörällään kurveissa ja tekee huimia ilmalentoja. Ei kuulosta selkävaivaisen lajilta, vai mitä? Katariina Miettunen on...
marras 12, 2021 | Blogi ja artikkelit
Miten löydät ja pidät liikuntamotivaation marraskuun pimeydessä? Olisiko sinustakin mukavaa syödä masu täyteen, köllähtää sen viereen unille ja herätä vasta keväällä? Valitettavasti emme voi elää kuin metsän kuninkaat. Velvollisuudet kutsuvat ihmispoloa kesät talvet....
helmi 2, 2021 | Blogi ja artikkelit
Hyötyliikunnalla vuosia elämään ja elämää vuosiin Liikunta ei tarkoita verta, hikeä ja kyyneliä. Terveellisiä askelia voi kerätä pelaamalla Pokémonia ja kaloreita polttaa nauramalla. Meissä kaikissa itää sohvaperuna. Meidät on luotu liikkumaan, mutta myös välttämään...
