TE3 ÄLYKEPPI – AUTTAA PARANTAMAAN LIIKKUVUUTTASI

TE3- Älykepin ominaisuudet perustuvat 5 500 liikkuvuusanalyysiin.

Näissä analyyseissa ilmeni istumatyöläisten kärsivän muun muassa

  • etulinjan kireistä lihaksista
  • kierron ja sivusuuntaisten liikkeiden vajaista liikeradoista
  • puolieroista nivelten liikkuvuuksissa

Indikaatiot

  • kehon liikkuvuuden parantaminen ja mittaaminen
  • tasapainoharjoittelu ja mittaaminen
  • motoriikan parantaminen ja mittaaminen
  • jännitys- ja kiputilojen vähentäminen esim.  istumatyöläisiltä

Ominaisuudet

  • yksinkertaisen älykepin värinäominaisuudet kertovat heti, tehdänkö harjoitus oikein
  • helpot mittaus -ja muistitoiminnot tekevät liikkuvuusharjoittelusta helppoa ja tavoitteellista
  • älykepille on saatavilla runsaasti monipuolisia eri vaativuustason harjoitteita