Hyötyliikunnalla vuosia elämään ja elämää vuosiin Liikunta ei tarkoita verta, hikeä ja kyyneliä. Terveellisiä askelia voi kerätä pelaamalla Pokémonia ja kaloreita polttaa nauramalla. Meissä kaikissa itää sohvaperuna. Meidät on luotu liikkumaan, mutta myös välttämään energiankulutusta. Nykyajan mukavuudet mahdollistavat elämisen liikkumatta ja kaloreita tuhlaamatta.   Liikkumattomuus on tragedia niin yksilölle kuin veronmaksajille UKK-instituutin mukaan liikkumattomuus yhdessä … Jatka artikkelin Hyötyliikunnalla vuosia elämään ja elämää vuosiin lukemista