Hauskempaa kuin pillerit – seitsemän keljua sairautta, joita voit ehkäistä tai hoitaa liikunnalla

Tiesitkö, että tanssi kasvattaa valkean aineen määrää aivoissa vielä iäkkäänäkin ja ehkäisee muistisairauksia? Liikunnalla on terveyshyötyjä, jotka vaikuttavat suuresti elämänlaatuun. Ne vain jäävät keskustelussa usein painonhallinnan varjoon. Mihin kaikkeen liike...

Niina Kauranen pitää polven nivelrikon hallinnassa elintavoilla ja apuvälineillä

Nivelrikko voi laittaa ihmisen seinää vasten. Lähihoitaja Niina Kaurasen ammatillinen tulevaisuus oli vaakalaudalla. Ajoittain hän tarvitsi kyynärsauvoja, ja särkylääkkeet auttoivat vain hetkellisesti. Niinalla on rohkaiseva tarina kerrottavanaan.  Nivelrikko eli...

Apua käsien nivelrikkoon ja reumaan

Ihmisen kädet ovat yksi evoluution ällistyttävistä luomuksista. Kun ihmiskäden huippukyky – tarkka pinsettiote – ei enää onnistu tuosta vain, huomaa kuinka tärkeät kädet meille ovatkaan. Käsien nivelrikko ja reuma aiheuttavat monenlaista hankaluutta, mutta onneksi...
Apua käsien nivelrikkoon ja reumaan

Apua käsien nivelrikkoon ja reumaan

Ihmisen kädet ovat yksi evoluution ällistyttävistä luomuksista. Kun ihmiskäden huippukyky – tarkka pinsettiote – ei enää onnistu tuosta vain, huomaa kuinka tärkeät kädet meille ovatkaan. Käsien nivelrikko ja reuma aiheuttavat monenlaista hankaluutta, mutta onneksi...

Lämpöhoito vetreyttää sekä lievittää kroonista kipua

Lämpöhoito vetreyttää sekä lievittää kroonista kipua

Ei lämpö luita riko, yllyttää vanha sanonta. Lämmöllä on terapeuttinen vaikutus – monessakin mielessä – mutta kaikkeen se ei sovi. Mihin vaivoihin kannattaa kokeilla lämpöterapiaa ja milloin sitä ei pidä käyttää?  Me suomalaiset jos ketkä tiedämme, mikä vaikutus...

Nuori yleisurheilija Chantelle Peter voitti nilkkavamman

Nuori yleisurheilija Chantelle Peter voitti nilkkavamman

Helsinkiläinen Chantelle Peter on vasta 15-vuotias, mutta on joutunut jo kokoamaan kaiken sisunsa loukkaantumisesta noustakseen. Haastattelussamme urheilua rakastava Chantelle kertoo nilkkavammastaan ja malttia vaatineesta kuntoutuksesta.Ihmisen uljas pystyasento ja...

Mitä äidille äitienpäivälahjaksi?

Mitä äidille äitienpäivälahjaksi?

Äiti. Äiskä. Äeti. Äiree. Äiti on valittu suomen kielen kauneimmaksi sanaksi. Syynä ei liene äänneasu vaan merkitys. Äiti hengitti puolestasi. Äiti opetti sinut syömään lusikalla. Äiti rakasti sinusta ihmisen. Kun sanat eivät riitä, anna lahja Kir-Fixin...

Krooninen kipu voi hellittää sähkömagneettisen kentän avulla

Krooninen kipu voi hellittää sähkömagneettisen kentän avulla

Jo muinaiset roomalaiset hoitivat kroonista kipua sähköllä – nimittäin sähköankeriaalla. Ihmisen hermostohan toimii sähköllä, ja sähköllä siihen voidaan myös vaikuttaa. Kroonista kipua on mahdollista lievittää sähkömagneettisilla energiapulsseilla, joilla...

Joogalla voimaa kehoon ja mieleen

Joogalla voimaa kehoon ja mieleen

Kiinnostaisiko sinuakin kokeilla joogaa, mutta kun notkeus on rautakangen luokkaa? Hyviä uutisia: kankeus ei haittaa yhtään. Jooga sopii kaikille. Tehdessä kehittyy – ja saa itselleen hyvinvointia, joka tuntuu koko kehossa ja mielessä.Joogaharjoitus yhdistää...

Näin teet koronakaranteenista mukavamman

Näin teet koronakaranteenista mukavamman

Yksi jos toinen tuttava on istunut karanteenissa. Jos karanteeni napsahtaa omalle kohdalle, uusi tilanne voi aiheuttaa hämmennystä ja huolta. Onneksi löytyy konstit niin fyysisen kuin henkisen voinnin parantamiseen.Kävimme poimimassa verkkokaupastamme muutaman...

Nadia Ammouri

Nadia Ammouri

Nadia Ammouri Olen ollut hiukan skeptinen raskausajan tukivöiden suhteen, enkä käyttänyt niitä. Kyllä olisi pitänyt! Nyt odotan kaksosia. Kohtu ja vatsa ovat kasvaneet kovaa vauhtia, joten päätin kokeilla erilaisia raskausajan tukivöitä.Miksi ottaisin käyttöön...

close

Tilaa uutiskirje

Saat parhaat tarjoukset ja tuoreen blogin sähköpostiisi

Emme lähetä roskapostia! Lue Tieetosuojaseloste.