maalis 3, 2021 | Blogi ja artikkelit
Sinunkin kotiisi mahtuu kuntosali Kuntosali, jonka kaikki laitteet, pukuhuone ja suihku on varattu kokonaan sinulle. Etuihin kuuluvat oma televisio, viihtyisät oleskelutilat sekä jääkaappi vapaaseen käyttöön. Lapset ja lemmikit ovat tervetulleita mukaan. Tällaista...
helmi 2, 2021 | Blogi ja artikkelit
Hyötyliikunnalla vuosia elämään ja elämää vuosiin Liikunta ei tarkoita verta, hikeä ja kyyneliä. Terveellisiä askelia voi kerätä pelaamalla Pokémonia ja kaloreita polttaa nauramalla. Meissä kaikissa itää sohvaperuna. Meidät on luotu liikkumaan, mutta myös välttämään...
tammi 28, 2021 | Blogi ja artikkelit
Estääkö polvi laskettelun? Polvituella pääset rinteeseen Kipeä polvi voi haitata niin armotonta alpinistia, takamaastojen puuterinpöllyttäjää kuin mukavasta rinne-elämästä nauttivaa harrastajaakin. Et ehkä pääse edes mukaan rinteeseen näkemään tulevien alpinistien...
tammi 14, 2021 | Blogi ja artikkelit
Kohtalon vuonna 2020 saimme perinteisten joulukilojen lisäksi vielä koronakilot. Läski ei ole kuitenkaan ikuista. Voitamme sen oveluudella ja kärsivällisyydellä. Käsi pystyyn ne, jotka hakivat turvaa leipomisesta – ja leipomusten syömisestä – kun ulkona...
tammi 12, 2021 | Blogi ja artikkelit
Kehitimme yhdessä Amin Asikaisen kanssa monipuoliset kuntonyrkkeilytreenit, jotka voit tehdä kotoa tai vaikkapa mökiltä käsin. Tilaa tarvitset parin neliön verran. Ei haittaa, vaikkei sinulla olisi aiempaa kokemusta nyrkkeilystä. Treeniin pääset tästä: KUNTONYRKKEILYN...
