Pitkälle edennyt polven nivelrikko – Oireet ja hoito

Polven nivelrikko on yleinen vaiva, jossa polven nivelrusto kuluu vähitellen. Kun nivelrikko etenee pitkälle, rusto voi kulua lähes kokonaan pois. Tämä aiheuttaa usein jatkuvaa kipua, jäykkyyttä ja vaikeuksia liikkua arjessa. Vaikka nivelrikkoa ei voida parantaa, sitä voidaan hoitaa monin keinoin. Hoidon tavoitteena on lievittää oireita, ylläpitää toimintakykyä ja parantaa elämänlaatua. (1, 2)

Oireet kertovat taudin etenemisestä

Tyypillisesti pitkälle edennyt nivelrikko tuntuu jatkuvana kipuna, jota esiintyy sekä rasituksessa että levossa, ja erityisesti öisin. Aamujäykkyys sekä liikkeelle lähdön vaikeus ovat tavallisia oireita, ja polvi saattaa lukkiutua tai tuntua epävakaalta. Myös tavalliset arjen askareet, kuten portaiden nousu tai istumasta nouseminen, voivat muuttua haastaviksi. Polvi voi näyttää turvonneelta tai virheasentoiselta, ja röntgenkuvissa näkyy usein kaventunut nivelrako ja kulunut rustopinta. (1, 2, 3)

Lääkkeetön hoito on ensisijainen vaihtoehto

Hoito aloitetaan aina lääkkeettömillä keinoilla, jotka muodostavat nivelrikon hoidon perustan. Liikunta on tärkein yksittäinen hoitomuoto, koska se vähentää kipua ja ylläpitää liikkuvuutta sekä lihasvoimaa. Nivelystävälliset liikuntamuodot, kuten vesiliikunta, pyöräily ja sauvakävely, sopivat hyvin nivelrikosta kärsivälle. Fysioterapeutti voi laatia yksilöllisen harjoitusohjelman ja opastaa turvalliseen liikkumiseen. Lisäksi kylmähoito voi helpottaa kipua ja turvotusta, ja painonhallinta on tärkeää, koska ylipaino kuormittaa niveliä ja pahentaa oireita. (1-4) Viimeisimpien tutkimusten perusteella polvituki on jopa tehokkain lääkkeetön hoitomuoto polven nivelrikon oireiden lievittämiseen. (5)

Lääkehoitoa käytetään tarvittaessa

Jos liikunta ja omahoito eivät riitä, voidaan käyttää lääkkeitä oireiden lievittämiseksi. Parasetamoli on yleensä ensisijainen kipulääke. Mikäli sen teho ei riitä, voidaan käyttää tulehduskipulääkkeitä suun kautta tai paikallisesti geelinä. Lääkäri voi myös harkita kortisonipistosta, joka annetaan suoraan polviniveleen ja voi lievittää kipua muutamaksi viikoksi. Joissain tapauksissa käytetään hyaluronihappopistoksia. (1, 4)

Tekonivelleikkaus on viimeinen hoitovaihtoehto

Jos nivelrikko on edennyt niin pitkälle, että kivut jatkuvat hoidosta huolimatta ja toimintakyky on selvästi heikentynyt, voidaan harkita tekonivelleikkausta. Leikkauksessa kulunut nivel korvataan keinonivelellä, mikä lievittää usein kipua merkittävästi ja palauttaa liikkumiskykyä. Leikkauspäätös tehdään yhdessä lääkärin ja ortopedin kanssa, ja leikkauksen jälkeen fysioterapian ohjaama kuntoutus on tärkeä osa toipumista. (2, 3, 4)

Kir-Fixiltä tukea arjessa pärjäämiseen

Kohtaamme päivittäin eriasteisista polven nivelrikoista kärsiviä ihmisiä. Kokemuksemme on, että aina löytyy keinoja auttaa – myös pitkälle edenneen nivelrikon kanssa. Tutustu Polven nivelrikon vaikeusasteet ja tyypit – Kattava opas -artikkeliimme, jossa esittelemme perusteellisesti nivelrikon hoitoon soveltuvia polvitukia. Meiltä saat myös Ostenil Plus hyaluronaattivalmisteen sekä kylmä-/lämpökompressiotuotteet. Kokosimme alle suosituimpia tuotteitamme pitkälle edenneen polven nivelrikon hoitoon:

Polvituet: