Mistä nilkan ja jalkapöydän turvotus johtuu?

Mistä nilkan ja jalkapöydän turvotus johtuu?

Mikä aiheuttaa nilkkojen turvotusta? Nilkat voivat olla turvoksissa monista eri syistä. Mikäli nilkkaasi ei ole kohdistunut selkeää vammaa tai traumaa, usein turvotuksen taustalla on nesteen kertyminen kudoksiin esimerkiksi pitkän istumisen seurauksena. Myös...
Kysymyksiä ja vastauksia polvituen käytöstä

Kysymyksiä ja vastauksia polvituen käytöstä

Kuulemme usein samoja kysymyksiä polvituen käytöstä, mikä tietysti on ymmärrettävää, sillä polviongelmat ovat yksiä yleisimmistä tules-vaivoistamme. Näin ollen myös polvituki on tärkeä apuväline monille. Tämän vuoksi päätimme koota yleisimpiin kysymyksiin vastaukset...
Tyrävyön käyttöohjeet

Tyrävyön käyttöohjeet

Tällä sivulla käymme läpi, miten tyrävyötä käytetään oikein ja miten valita itsellesi sopivin tyrävyö. Mikä on tyrävyö? Tyrävyö on tukialusvaate, joka on suunniteltu erityisesti nivustyrän hoitoon. Tyrävyö tukee alavatsan ja nivusen aluetta ja lievittää kipua, jota...
Loukkaantunut urheilija tarvitsee laajan tukiverkoston

Loukkaantunut urheilija tarvitsee laajan tukiverkoston

Loukkaantunut urheilija tarvitsee laajan tukiverkoston Pallo leijaili kohtalokkaasti, ja pian maalivahti oli ihmiskasan alimmaisena. Polvi vääntyneenä. Hän teki hurjasti töitä kuntoutumisensa eteen. Onneksi rinnalla kulki valtava määrä ihmisiä kuntoutusammattilaisista...

Tilaa uutiskirje

Saat parhaat tarjoukset ja tuoreen blogin sähköpostiisi

Emme lähetä roskapostia! Lue Tieetosuojaseloste.