kesä 28, 2022 | Blogi ja artikkelit
Lämpöhoito vetreyttää sekä lievittää kroonista kipua Ei lämpö luita riko, yllyttää vanha sanonta. Lämmöllä on terapeuttinen vaikutus – monessakin mielessä – mutta kaikkeen se ei sovi. Mihin vaivoihin kannattaa kokeilla lämpöterapiaa ja milloin sitä ei pidä käyttää? ...
kesä 10, 2022 | Blogi ja artikkelit
Nuori yleisurheilija Chantelle Peter voitti nilkkavamman Helsinkiläinen Chantelle Peter on vasta 15-vuotias, mutta on joutunut jo kokoamaan kaiken sisunsa loukkaantumisesta noustakseen. Haastattelussamme urheilua rakastava Chantelle kertoo nilkkavammastaan ja malttia...
touko 9, 2022 | Blogi ja artikkelit
Selkäkivut eivät pysäytä motocross-ajaja Katariina Miettusta – menossa mukana selkätuki Sora vain lentää, kun motocross-ajaja taituroi moottoripyörällään kurveissa ja tekee huimia ilmalentoja. Ei kuulosta selkävaivaisen lajilta, vai mitä? Katariina Miettunen on...
huhti 28, 2022 | Blogi ja artikkelit
Mitä äidille äitienpäivälahjaksi? Äiti. Äiskä. Äeti. Äiree. Äiti on valittu suomen kielen kauneimmaksi sanaksi. Syynä ei liene äänneasu vaan merkitys. Äiti hengitti puolestasi. Äiti opetti sinut syömään lusikalla. Äiti rakasti sinusta ihmisen. Kun sanat eivät riitä,...
maalis 17, 2022 | Blogi ja artikkelit
Krooninen kipu voi hellittää sähkömagneettisen kentän avulla Jo muinaiset roomalaiset hoitivat kroonista kipua sähköllä – nimittäin sähköankeriaalla. Ihmisen hermostohan toimii sähköllä, ja sähköllä siihen voidaan myös vaikuttaa. Kroonista kipua on mahdollista...
helmi 7, 2022 | Blogi ja artikkelit
Joogalla voimaa kehoon ja mieleen Kiinnostaisiko sinuakin kokeilla joogaa, mutta kun notkeus on rautakangen luokkaa? Hyviä uutisia: kankeus ei haittaa yhtään. Jooga sopii kaikille. Tehdessä kehittyy – ja saa itselleen hyvinvointia, joka tuntuu koko kehossa ja...
tammi 7, 2022 | Blogi ja artikkelit
Näin teet koronakaranteenista mukavamman Yksi jos toinen tuttava on istunut karanteenissa. Jos karanteeni napsahtaa omalle kohdalle, uusi tilanne voi aiheuttaa hämmennystä ja huolta. Onneksi löytyy konstit niin fyysisen kuin henkisen voinnin parantamiseen. Kävimme...
joulu 17, 2021 | Blogi ja artikkelit, Kir-Fix tarinoita
Nadia Ammouri Olen ollut hiukan skeptinen raskausajan tukivöiden suhteen, enkä käyttänyt niitä. Kyllä olisi pitänyt! Nyt odotan kaksosia. Kohtu ja vatsa ovat kasvaneet kovaa vauhtia, joten päätin kokeilla erilaisia raskausajan tukivöitä. Miksi ottaisin käyttöön...
joulu 14, 2021 | Blogi ja artikkelit
Voittajan kiitos sinulle Voittoisa urheilija lausuu haastatteluissa aina kiitoksen tukijoukoilleen, vielä suorituksestaan hengästyneenä. Nyt tiedämme, mitä hän tarkoittaa, kun Kir-Fix sai Vantaan Vuoden yrittäjä 2021 -palkinnon. Ei voi olla paras ilman parhaita...
marras 12, 2021 | Blogi ja artikkelit
Miten löydät ja pidät liikuntamotivaation marraskuun pimeydessä? Olisiko sinustakin mukavaa syödä masu täyteen, köllähtää sen viereen unille ja herätä vasta keväällä? Valitettavasti emme voi elää kuin metsän kuninkaat. Velvollisuudet kutsuvat ihmispoloa kesät talvet....
